Йога с аромат на рози

Потопи се в съзерцателна и вдъхновяваща йога практика, в която благоуханието на маслодайната роза ще те води към по-дълбоко свързване със себе си. Розата – символ на любов, чистота и душевна сила – ще бъде нашият нежен спътник в пътешествието към сърцето.
В тази практика ще съчетаем:
• ароматерапия с маслодайна роза,
• успокояващи дихателни техники и пранаяма,
• подхранваща хата и лунна виняса с фокус върху сърдечния център (Анахата),
• медитация и мантри за любов, прошка и вътрешен мир.
Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. Особено препоръчителна при усещане за емоционална затвореност, умора, раздразнение или нужда от меко презареждане. Розата ни кани да се отворим с доверие, да се погрижим за себе си с нежност и да си позволим да се почувстваме у дома в тялото и сърцето си.

За записване на 0888862491
Снимка: Антония Генчева

Цена: 20 лв.